Das tägliche Kauen von zwei Nelken kann die Gesundheit verändern, aber die meisten Menschen wissen das nicht.

Andererseits gibt es keinen triftigen Grund, zwei Nelken pro Tag als Wundermittel zur Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustands zu betrachten.

Nelken können als Gewürz verwendet oder in kleinen Mengen verzehrt werden.

Obwohl es für seine kulinarischen Qualitäten geschätzt wird, bleibt bei anhaltenden Zahnschmerzen, wiederkehrenden Verdauungsproblemen oder hohem Blutzucker die beste Lösung, die Ursache zu untersuchen und entsprechenden ärztlichen Rat einzuholen.