langfristige Schäden verhindert werden. 12. Wie man beschädigte Nägel regeneriert Die Regeneration erfordert Geduld, da Nägel langsam wachsen (etwa 3 mm pro Monat). 12.1 Legen Sie eine Pause von Nagelverstärkungen ein. Geben Sie Ihren Nägeln Zeit, sich auf natürliche Weise zu regenerieren. 12.2 Nägel sauber und trocken halten. Dies beugt Pilz- und Bakterienwachstum vor. 12.3 Regelmäßig pflegen. Verwenden Sie: Nagelhautöl, Handcremes, Nagelstärkende Seren. 12.4 Vorsichtig kürzen und feilen. Vermeiden Sie aggressives Formen während der Heilungsphase. 12.5 Ausgewogene Ernährung. Die Nagelgesundheit wird durch Nährstoffe wie Biotin,
Dies sind die Folgen eines übermäßigen Konsums von n… Mehr anzeigen
