Einen Löffel Honig vor dem Schlafengehen einnehmen: Wie wirkt das?

ist es auch dort üblich, nach einem üppigen Festmahl einen Löffel Honig vor dem Schlafengehen einzunehmen, um den Magen zu beruhigen.

Meiner Erfahrung nach wachte ich mit deutlich weniger oder gar keinen Magenschmerzen auf.

Es hilft, Halsschmerzen zu lindern.

Ein Löffel Honig kann die Reizung im Hals lindern.

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Gefühl

weil der Schlaf durch Hustenanfälle gestört wird.

Da Honig natürliche Eigenschaften besitzt, legt er sich wie ein Schutzfilm über den Rachen und lindert so die