Nacken in einer natürlichen Position bleibt.
Es ist jedoch nicht unbedingt notwendig, die Schlafposition zu ändern, wenn man gut schläft und keine Schmerzen hat. Die geeignete Position ist individuell und hängt von den Körperproportionen, der Matratze, dem Gesundheitszustand und den persönlichen Vorlieben ab.
- Ein Kissen umarmen: eine angenehme Gewohnheit und Trost.
Manche drücken ihr Kissen an die Brust, umarmen es mit beiden Armen oder legen es zwischen die Knie, wenn sie einschlafen. Andere fühlen sich unwohl, ohne ihr Lieblingskissen einzuschlafen.
Laut gängiger Deutung kann das Umarmen eines Kissens das Bedürfnis
