- nicht zwangsläufig eine unruhige Natur bedeuten.
Manche Menschen schlafen auf der Seite ein, drehen sich nachts um und wachen auf der anderen Seite des Bettes auf. Andere bewegen sich kaum und wachen fast in derselben Position auf, in der sie eingeschlafen sind.
Häufige Positionswechsel werden in der allgemeinen Interpretation mitunter mit einem wachen Geist, Spontaneität oder wechselhafter Stimmung in Verbindung gebracht. Tatsächlich wird die Bewegung im Schlaf jedoch von vielen Faktoren beeinflusst: Raumtemperatur, Matratzenkomfort, Schmerzen, Stress, bestimmte Medikamente und der natürliche Verlauf des Schlafzyklus.
Sich nachts im Schlaf zu bewegen
