Schlafgewohnheiten zu erfahren, und es hilft uns manchmal, besser zu verstehen, unter welchen Bedingungen wir uns wohl und sicher fühlen. Schauen wir uns die gängigsten Schlafpositionen an, wie sie traditionell interpretiert werden und was wir tatsächlich darüber wissen.
- Seitenlage mit angewinkelten Knien: Komfort und ein Gefühl der Sicherheit
Eine der häufigsten Schlafpositionen ist die Seitenlage mit leicht angewinkelten Knien. Sie wird manchmal auch Fötusstellung genannt, da sie der Körperhaltung vor der Geburt ähnelt. Der Rücken ist leicht gerundet, die Knie sind eng an den Körper gezogen, und oft wird ein
