für immer verändert hat.
Ich hatte in den Wochen davor versucht, mich streng an Diätpläne zu halten. Morgens Haferbrei mit Wasser, mittags Salat, abends ein proteinreicher Snack – alles nach Lehrbuch. Aber ehrlich: Ich fühlte mich leer, genervt und ständig hungrig. Jede Versuchung im Supermarkt machte mich nervös. Ich las Etiketten, zählte Kalorien, und trotzdem zeigte die Waage kaum Unterschied. Bis
mir eine Freundin – nennen wir sie Sabine – eines Abends erzählte, dass sie trotz ihrer täglichen Schokolade am Abend plötzlich abgenommen hatte. Ich lachte laut auf. „Klar, und der
