Hauptmahlzeiten ein halbes Glas trinken.
Wirkung: Reguliert den Cholesterinspiegel, schützt die Leber, reinigt das Blut und hilft, Fettablagerungen in den Arterien aufzulösen.
Knoblauch: Ein natürliches Antibiotikum zur Blutreinigung
Knoblauch ist eines der am besten erforschten Mittel zur Verbesserung der Durchblutung. Seine Schwefelverbindungen, wie z. B. Allicin, helfen, das schlechte Cholesterin zu senken, den Blutdruck zu regulieren und die Arterien zu reinigen.
Knoblauchrezept für die Durchblutung
Knoblauch-Zitronen-Sirup
Zutaten:
5 rohe Knoblauchzehen
Saft von 2 Zitronen
1 Teelöffel Honig
Zubereitung und Verzehr:
Knoblauch im Mörser zerstoßen.
Mit Zitronensaft und Honig vermischen.
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