WHO) warnt davor, dass deren regelmäßige Einnahme, insbesondere bei längerer Anwendung, zu schwerwiegenden Nebenwirkungen führen kann.
Laut WHO-Daten haben Menschen, die Schlafmittel, insbesondere Benzodiazepine, einnehmen, ein deutlich erhöhtes Risiko für einen vorzeitigen Tod. Schon die Einnahme von 18 Dosen pro Jahr steigert dieses Risiko um das 3,5-Fache. Je höher die Dosis, desto größer die Gefahr.
Darüber hinaus
ist nachgewiesen, dass Schlaftabletten den Blutdruck erhöhen. Daher empfiehlt die WHO Personen, die regelmäßig Schlaftabletten einnehmen, ihren Blutdruck ärztlich überprüfen zu lassen.
Schlafstörungen – ein Anzeichen für Bluthochdruck