kann Beschwerden lindern.Bei alarmierenden Symptomen ist ärztlicher Rat unerlässlich.
? Tipp zum Schluss:
Führen Sie ein „Verdauungstagebuch“ – darin können Sie beobachten, nach welchen Speisen oder Situationen der Reflex besonders stark ist. Mit der Zeit finden Sie heraus, was Ihnen guttut – und was nicht.