ist keine wissenschaftlich belegte Dosierung. Kleinere Mengen sind möglicherweise angemessener, insbesondere da die Mischung Honig enthält.
Soll ich es auf nüchternen Magen einnehmen?
Es gibt keinen nachgewiesenen Vorteil
darin, die Mischung auf nüchternen Magen einzunehmen. Sie kann auch zu den Mahlzeiten eingenommen werden, wenn dies angenehmer ist.
Kann ich Ingwer hinzufügen?
Ja. Frischer oder pulverisierter Ingwer kann Geschmack verleihen und zusätzliche Pflanzenstoffe liefern. Mischungen mit frischem Ingwer sollten im Allgemeinen gekühlt aufbewahrt werden.
Kann ich Zitrone hinzufügen?
Ja. Zitronensaft kann beim Servieren hinzugefügt werden, insbesondere wenn die Kurkumamischung mit warmem
