es die Hüftmuskulatur entlastet.
- Schlafen auf dem Bauch: Eine Position, die bequem sein kann, aber auch ihre Tücken hat.
Beim Schlafen auf dem Bauch liegt man mit dem Bauch auf der Matratze, der Kopf ist meist zur Seite gedreht, um besser atmen zu können. Die Arme können unter dem Kissen, neben dem Kopf oder am Körper liegen.
In manchen populären Interpretationen wird diese Schlafposition mit Entschlossenheit, Energie und dem Wunsch, Dinge selbst in die Hand zu nehmen, in Verbindung gebracht. Manchmal werden Menschen, die in dieser Position schlafen, auch Direktheit
