Vitamin-B12-Mangel
Einer der häufigsten Vitaminmängel, der mit weißen Flecken auf der Haut in Verbindung gebracht wird, ist Vitamin-B12-Mangel. Dieses Vitamin spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung roter Blutkörperchen, der Nervenfunktion und der DNA-Synthese. Ein Mangel an B12 kann zu einer Erkrankung namens Vitiligo führen, bei der die Haut ihre Pigmentierung verliert und kleine oder große weiße Flecken entstehen.
Menschen, die sich stark vegetarisch oder vegan ernähren und keine ausreichenden Vitaminpräparate zu sich nehmen, haben ein erhöhtes Risiko für einen B12-Mangel. Symptome können auch Müdigkeit, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Händen
